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seuil aerobique / anaerobique
J’ai d énorme difficulté à réunir les informations suivante
concernant l'entrainement des chevaux( endurance),
1. pourcentage de la fréquence cardiaque maximale ou le cheval reste en aerobie ?
2. pourcentage de la fréquence cardiaque maximale ou le cheval reste en anaerobie ?
ou % auquel le muscle reçoit suffisamment d’oxygène pour réguler l’effort et ne pas stocker d’acide lactique.(aerobie) Merci pour votre aide.
A quel accumulation de lactate dans le sang reste t on en aérobie pour le cheval?
peut on en conclure
que pour parfaire l entrainement de fond pur début de saison ou jeune cheval.
en prenant soin de rester à une lactemie < 4 mmol l entrainement serra bien geré
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